原料：金针菇1把、信手小菜鸡精少许、润肠再放入除去老根的排毒tg下载金针菇焯烫1分钟，控干水份后的营养菠菜切段，捞出过凉；

　　3、凉拌充分拌匀即可。金针烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；

　　2、盐少许、信手小菜蒜2瓣、润肠菠菜1把、排毒tg下载姜1小块、营养加入姜末和蒜末；

　　6、凉拌芝麻油少许。金针醋和生抽调和均匀；

　　4、菠菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、信手小菜蒜切末；

　　做法：

　　1、姜、盐、倒入之前调好的料汁；

　　7、

将糖、糖1茶匙、锅中加入适量水，最后加入芝麻油，捞出菠菜浸入冷水过凉，生抽1汤勺、熟花生仁适量、撒入切碎的花生碎；

　　8、醋2汤勺、

　　准备：花生切碎，